2021-09-07から1日間の記事一覧

酵素の効果とサプリメントについて

健康や美容のためにサプリメントを飲んでいる人が多いですが、中でも人気の商品に酵素サプリメントがあります。本来、伝統的な日本食を食べていれば、健康を維持することができて、食生活を見直しする必要もそれほど多くありません。主食である穀類、野菜や…